Cozia Mountain Run ~ 2015

Cozia Mountain Run ~ 2015

04 iul 2015 (sâm) Călimăneşti, Romania

Organizat de catre Asociatia PEGAS TRIATLON CLUB si Asociaţia Club Sportiv RO CLUB MARATON, cu susţinerea Primariei Calimanesti, Administratiei Parcului National Cozia, Consiliului Judetean Valcea, Directiei Judetene pentru Tineret si Sport Valcea, evenimentul are drept scop promovarea alergării şi drumeţiei montane;


Curse

Traseu Cozia 30km

Atletism
Alergare montana

Distanta: 30 km
Diferenta de nivel:  1.750 m
Timp limita: 8 ore

km 0  START  – Baraj Turnu  (300 m altitudine)     [ --> drum forestier]
km 2  – Manastirea Turnu (320 m) [ --> poteca, marcaj banda rosie]
km 4  – La Troita (673 m)  [ --> poteca, marcaj banda albastra] 
km 9  – Pausa (300 m)  [ --> drum forestier] Punct de hidratare
km 12 – Izvor 1 – Punct de hidratare
km 15 – Manastirea Stanisoara (780 m) [ --> poteca, marcaj banda albastra] Punct de alimentare
km 20 – Cabana Cozia ( 1.573 m)  [ --> poteca, marcaj banda rosie] Punct de alimentare
km 22 – Stana Turneanu (1.180 m)  [ --> poteca, marcaj banda rosie]
km 24 – Izvor 2 – Punct de hidratare
km 26 – La Troita (673 m)   [ --> poteca, marcaj banda rosie] 
km 28 -  Manastirea Turnu (320 m)  [ --> poteca, marcaj punct albastru] Punct de hidratare
km 29 – Saua din spatele Turnului lui Teofil (470 m) [ --> poteca, marcaj punct albastru; banda galbena]
km 30 SOSIRE  – Baraj Turnu (300 m)

Traseu Stanisoara 21km

Atletism
Alergare montana

Distanta: 21 km
Diferenta de nivel:  700 m
Timp limita: 8 ore

km 0  START  – Baraj Turnu  (300 m altitudine)   [ --> drum forestier]
km 2  – Manastirea Turnu (320 m)  [ --> poteca, marcaj banda rosie]
km 4  – La Troita (673 m)  [ --> poteca, marcaj banda albastra] 
km 9  – Pausa (300 m)  [ --> drum forestier] Punct de hidratare
km 12 – Izvor 1 – Punct de hidratare
km 15 – Manastirea Stanisoara (780 m)  [ --> poteca, marcaj banda albastra] Punct de alimentare
km 17 – La Troita (673 m)  [ --> poteca, marcaj banda rosie] 
km 19 -  Manastirea Turnu (320 m)  [ --> drum forestier] Punct de hidratare
km 21  SOSIRE – Baraj Turnu (300 m)

Traseu Turnu 4km

Atletism
Alergare cross-country

Cursa necompetitiva